มาเลย
กล้ามเนื้อที่แสดงเป็นร่างกายมนุษย์มีแขนที่แข็งแรง การงอของกล้ามเนื้อแขน และลูกหนูที่แข็งแรง สำนวนนี้ไม่เพียงแต่ใช้เพื่อแสดงถึงความแข็งแกร่ง การออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อส่งเสริมให้ผู้อื่นผ่านความยากลำบากได้อีกด้วย
